onsdag 31 maj 2017

Smoothie med frukt och vetegräs

SMOOTHIE:
 1  banan, 1 dl frys mango, halv pressad saft av citron, 1 mogen kiwi,  2 tsk färska ingefära, 2 tsk vetegräs, 3-4 dl havredryck eller vanlig mjölk, 1 sked vaniljkvarg protein. Mixa ihop och ta lite havredryck om det behövs. Lycka till 
❤❤❤ LOVE IT ❤❤❤

måndag 29 maj 2017

Arabisk köttfärssås med röda linser

1 stor gul hackad lök
3-4 hackad vitlök
Halv hackad citrongräs
250 g nötfärs
1 köttbuljong
Vitlökspulver
Lökpulver 
Vitpeppar 
Aromatkrydda 
Spiskummin 
Sju kryddor
1 burk krossade tomater 
Halv tomatpuré 
Lite vatten
2 paket "go green" av röda linser  

Steka rapsolja med lök, vitlök, citrongräs och färsen.
Krydda och buljongen. 
Häll krossade tomater, lite vatten och puré. 
Sista röda linser häll bort vatten innan.
 Sänk värmen för puttra lite länge bli mer smak.  


Följ anvisning om bulgur, en grönsak buljong i vatten och sista lite gurkmeja för lite färgs skull o koka.

Jag hade kapslar av kardemumma i riset. Kan ha utan.
Lycka till

söndag 21 maj 2017

Pinchos



Så goda maten!!
www.pinchos.se

Har ni Instagram? Kolla hos "Rosefine77" är jag ofta inne. 

Födelsedagen

Nu är jag 40 år idag och hoppas året bli bra och gubbe kommer hem nästa vecka efter 1 år och 4 månader. Så längtat efter honom ❤

torsdag 18 maj 2017

Livet med instagram

Hello!
Jag blev medlem på Instagram i söndags och jag är ofta där på mina vardagsliv bilder på mesta och här på bloggen blir bara mat och kakor recept med självklart bild på dem.

Om ni har Instagram addar mig gärna så ni följer mig varje dag.
Sök på "rosefine77" 

Välkommen dit 😊

söndag 14 maj 2017

Körmaraton


Vännens mamma som var med och sjöng. Liksom våra fröken och läraren också. 
Fina låtar, jag tyckte om "Sköna maj".

fredag 12 maj 2017

Namnsdag Lotta

Grattis på Lottas dagen idag 😘
Sitter och njuter med lyx fotbad 😊

Nio dagar kvar till min 40 år!

tisdag 9 maj 2017